心源性猝死是指由于心臟疾病導(dǎo)致的人體意識(shí)突然喪失的自然死亡。我國(guó)每年約有54.4萬(wàn)人次發(fā)生心源性猝死。通常情況下，心源性猝死發(fā)生前無(wú)明顯征兆，病發(fā)突然，致死率高，所以日常生活中，我們應(yīng)加強(qiáng)對(duì)心源性猝死的了解。

　　導(dǎo)致心源性猝死的危險(xiǎn)因素是什么？

　　最常見(jiàn)的就是急性心肌梗死。而高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖，以及不良的生活行為方式，如暴飲暴食、情緒激動(dòng)、過(guò)度疲勞等都是誘發(fā)急性心肌梗死的常見(jiàn)因素。

　　發(fā)生急性心肌梗死如何做？

　　如果出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的胸痛癥狀，并且疼痛難以忍受時(shí)，應(yīng)立即保持平臥姿態(tài)進(jìn)行休息，并觀察癥狀是否緩解；若癥狀持續(xù)不緩解，及時(shí)撥打120尋求幫助。

　　如果曾有明確心絞痛病史，并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用過(guò)硝酸甘油，出現(xiàn)反復(fù)胸痛的癥狀時(shí)，可以舌下含服并觀察癥狀是否有所緩解。但不能無(wú)限制過(guò)多含服硝酸甘油，以防影響患者血壓，進(jìn)一步加重病情。

　　如果家人因急性心肌梗死突然暈倒，家屬應(yīng)第一時(shí)間撥打120，同時(shí)讓病人保持平臥姿態(tài)，密切觀察病人脈搏跳動(dòng)情況；如果病人出現(xiàn)意識(shí)喪失的情況，家屬應(yīng)立即采取心肺復(fù)蘇等措施，把握急救的“黃金4分鐘”。

　　急性心肌梗死患者康復(fù)后如何進(jìn)行健康管理？

　　糾正不良生活行為方式，遠(yuǎn)離煙酒，保持科學(xué)的飲食與充足的休息，秋冬季節(jié)避免寒冷刺激，適時(shí)加衣，同時(shí)堅(jiān)持適度鍛煉；密切關(guān)注自身身體狀況，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，堅(jiān)持服藥，當(dāng)出現(xiàn)類(lèi)似胸痛的癥狀時(shí)，及時(shí)就醫(yī)，避免病情延誤。

　　受訪專(zhuān)家：北京同仁醫(yī)院心血管疾病診療中心主任醫(yī)師王日勝